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급식소식_이달의 식단

2019년12월

식단달력
요일 12/2(월)~12/6(금) 12/9(월)~12/13(금) 12/16(월)~12/20(금) 12/23(월)~12/27(금) 12/30(월)~1/3(금)

2(월)

2일 친환경현미밥 얼갈이된장국5.6.9.13.18. 양송이초무침 5.6.13. 오징어채볶음 5.6.13.17. 목살구이/파채무침 5.6.10.12.13. 사과 상추&쌈장(자율) 5.6. 597.5/34.4/250.5/8.1

9(월)

9일 친환경기장밥 유부어묵국 1.5.6.13. 시금치나물 돼지갈비바베큐소스 5.6.10.12.13. 김치전 1.5.6.9.13. 깻잎김치 5.6.13. 616.2/30.2/178.2/3.7

16(월)

16일 친환경녹미밥 시금치된장국 5.6.9.13.18. 도토리묵무침 5.6.13. 미역줄기볶음 5. 등갈비구이 1.2.5.6.10.12.13. 귤 606.7/28.6/176.3/3.6

23(월)

23일 혼합잡곡밥 5. 참치김치찌개 5.6.9.13. 해물스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.17. 돼지고기장조림 1.10.13. 가지나물 5.6. 파인애플 610.3/29.9/197.9/5

30(월)

30일 친환경찰현미밥 냉이봄동된장국 6 오리불고기 5.6.8.13. 쥐손채볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 상추&쌈장(자율) 5.6. 수제블루베리피자 2.5.6.10.12.13. 633.2/33.5/280.1/6.1

3(화)

3일 혼합잡곡밥 5. 홍합살무국 5.6.9.13.18. 닭감자조림 5.6.13.15. 가랏무침 5.6.13. 어묵볶음 1.5.6.13. 파인애플 587.4/25.8/228.2/5.3

10(화)

10일 친환경찰현미밥 아욱된장국 5.6.9.13.18. 부추양파겉절이 13. 감자채볶음 5. 오리훈제/무초절이 1.5.13. 귤 상추&쌈장(자율) 5.6. 636.2/28.3/180.8/6.5

17(화)

17일 친환경찰보리밥 닭개장 1.5.6.9.13.15. 달걀찜 1.2.9.13. 애호박볶음 5.9.13. 아귀살강정 2.4.5.6.12.13. 파프리카(자율) 5.6. 플레인요구르트&시리얼 2.5.6.13. 630.1/25.4/326.1/4.4

24(화)

24일 밥(자율배식) 자장면 1.2.5.6.9.10.13. 브로콜리오징어/초고추 장 5.6.13.17. 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 깍두기 9.13. 귤 오이스틱(자율) 5.6. 677.9/37.2/134.4/9.3

31(화)

31일 찰밥 떡국 1.6.9.13.15.16. 콩나물무침 5. 닭봉튀김 1.2.5.6.13.15. 김구이 13. 딸기 620.7/26.6/144.3/5.1

4(수)

4일 카레라이스 2.5.6.13.15. 오이무침 5.6.13. 수제오징어링튀김 1.2.5.6.13.17. 배추김치 9.13. 귤 파프리카(자율) 5.6. 606.5/26/136.9/4.2

11(수)

11일 새우볶음밥&김가루 2.5.6.9.10.13.18. 잔치쌀국수 1.5.6.9.13. 울외장아찌 5.6.13. 탄두리치킨 2.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 사과 616.9/28.9/486.2/6.6

18(수)

18일 친환경찰현미밥 새우미역국 1.5.6.9.13. 치커리유자청샐러드 5.6.13.18. 순두부양념장 5.6. 치킨커틀릿1.2.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 오이고추(자율) 5.6. 581.8/28/199.6/4.3

25(수)

25일 크리스마스

 

5(목)

5일 친환경녹미밥 육개장 1.5.6.9.13.16. 청경채된장무침 5.6.13. 돈육김치볶음/두부 5.6.9.10.13. 치즈계란말이 1.2.5.6.10.13. 요구르트 2.5.13. 631/33/381.9/5.6

12(목)

12일 혼합잡곡밥 5. 김치콩나물국 5.6.9.13. 갑오징어초무침 5.6.13.17. 취나물볶음 13. 눈꽃치즈수제스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 바나나 오이스틱(자율) 5.6. 591.4/27.2/217.3/5.1

19(목)

19일 친환경기장밥 오징어무국 6.9.13.17.18. 편육 5.6.10.13. 세발나물 5.6. 콩나물당면무침 5.8. 보쌈김치 9.13. 사과 625.6/36/210.9/10.8

26(목)

26일 친환경녹미밥 추어탕 5.6.13. 안동닭찜 5.6.8.13.15. 꽈리고추멸치볶음 5.6.13. 전복구이 2.5.18. 딸기 590.6/27.8/344/5.9

 

6(금)

6일 친환경찰보리밥 떡만두국 1.5.6.10.13. 갈치조림 5.6.13. 새송이애호박나물 5.9.13. 배추김치 9.13. 오이스틱(자율) 5.6. 몬테크리스토샌드위치 1.2.5.6.10.13. 650.6/27.3/159.9/4.2

13(금)

13일 친환경현미밥 순두부찌개 1.5.6.9.13.18. 솎음배추무침 5.6.13. 자반볶음 5.13. 고구마맛탕 5.13. 임연수어양념구이 5.6.12.13. 깍두기 9.13. 573.9/23.9/242.9/8

20(금)

20일 하이라이스 1.2.5.6.12.13.15. 유채된장무침 5.6.13. 닭날개오븐구이 2.5.6.13.15. 새알팥죽 13. 딸기 오이스틱(자율) 5.6. 675.1/24.8/100.6/4.8

27(금)

27일 친환경찰보리밥 두부감자된장국 5.6.9.13.18. 톳나물무침 5.6.13. 소불고기 5.6.8.13.16. 프렌치토스트 1.2.5.6.13. 사과 파프리카(자율) 5.6. 628.6/24.1/257.5/6.4

 
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